認知失調:心理學教學圖卡
December 12th, 2025 at 1:04 PM

認知失調:心理學教學圖卡

這張教學圖卡清晰地解釋了認知失調的概念及其解決策略。圖中以抽菸行為為例,展示了「我抽菸」(行為)與「我知道抽菸有害健康」(信念)之間的衝突如何導致心理不適或焦慮感。下方則列出了三種減少失調的策略:改變行為或信念、增加新的一致信念(合理化),以及降低衝突的重要性。整體設計簡潔明瞭,配色柔和,易於理解。

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